관절염에 좋은 식재료 (1) 썸네일형 리스트형 꽈리고추 ★ 관절을 튼튼하게 만들어주고, 관절염 완화에 도움 ♥ 안 매운 꽈리고추 고르는 꿀팁 안녕하세요. 동글이 입니다. 오늘은 관절염에 대해 알아볼려고 합니다. 관절염은 연골이 손상되면서 통증을 동반하는 것으로 50세 이상의 성인은 4명 중 1명이 앓고 있는 질병입니다. 관절염은 겨울철에 더 심해는데요. 날씨가 추워지면서 관절도 퇴화되고, 관절 통증도 증가합니다. 움직이는 내내 통증이 발생하고, 일상 생활하면서 통증이 점점 심해지면 퇴행성 관절염 입니다. 그러나 무릎이나 관절에 통증이 있다고 모두 관절염은 아닙니다. 갑자기 통증이 발생하는 것은 반월상 연골판 손상 입니다. 다리를 쭉 뻗고 무릎을 눌렀을 때 통증이 발생하는 것은 연골 연화증 입니다. 관절염에 도움이 되는 식재료가 바로 꽈리고추 인데요. 과피가 쭈글쭈글한 것이 특징으로 여러가지 요리에 활용되는 식재료 인데요. 꽈리고추는 관절염 완.. 이전 1 다음
