본문 바로가기

일상

 (132)
2020년 12월 3일 수능 일정 안내 ★ (시간표, 준비물, 유의사항) 안녕하세요~ 동글이입니다. 수능이 일주일 앞으로 다가왔습니다. 코로나 때문에 더 정신없었을텐데.. 우리 수험생 분들 많이 고생하셨고 응원합니다!! 수능 일정 한번 확인하시고, 마무리 잘하시길 바랄게요 ♥ 수능 일정 안내 예비소집일 : 2020년 12월 2일 (수요일) 시.도 교육감이 시험 전일에 실시하는 것으로 일시 및 장소는 원서접수증에 표시 되어있습니다. 수능 시험 일시 : 2020년 12월 3일 (목요일) 오전 8시 40분 ~ 오후 5시 40분 ※ 오전 8시 10분까지 입실하셔야 합니다! 이의 신청 기간 : 12월 3일 ~ 12월 7일 답안 채점 기간 : 12월 4일 ~ 12월 23일 정답 확정일 : 2020년 12월 14일 (월요일) 성적 통지일 : 2020년 12월 23일 (수요일) 수능 시간표..
양파 효능 ♥ 영양손실은 줄이면서 매운맛 빼는 방법 ★ 안녕하세요~ 동글이입니다. 오늘은 양파에 대해 알아볼려고 합니다. 양파는 한국인 1인 소비량이 연간 28.6kg 정도로 국민 식재료 입니다. 양파에는 나쁜 콜레스테롤 농도를 낮춰주는 항산화 성분인 퀘르세틴과, 혈관을 확장하는 알린 성분이 풍부합니다. 이런 성분이 혈관 건강과 성인병 예방에 도움이 됩니다. 저도 양파를 참 좋아하는데~ 가끔 매운맛이 강하게 느껴지는 양파를 먹을 때가 있어요. 이럴때면 양파의 매운맛만 빼고 싶다는 생각이 드는데요. 양파를 물에 담가서 매운맛을 빼는 방법을 알려드릴껀데 물에 담그면 영양소가 다 빠진다는 얘기를 한번쯤은 들어보셨을 거 같아요. 먼저 양파를 물에 담그면 되는지, 안되는지 알아보겠습니다. Q. 양파를 물에 담그면 영양소가 사라질까요? A. 네. 양파의 영양분을 제대로..
국민은행 통장사본 출력하기, 하는 방법 ★ 안녕하세요. 동글이 입니다. 가끔씩 은행 통장사본이 필요할 때가 있는데요. 주로 카드 위주로 사용하다보니 통장은 ㅋㅋ 서랍 깊은 곳에 있고 또 통장을 복사할려면 복사기도 필요한데 집에는 프린터기밖에 없죠. 그래서 통장 사본이 필요할때는 먼저 통장을 찾고, 근처 문구점 같은 곳에 방문해서 통장 복사본을 만들었습니다. 통장사본이 필요한 일이 자주 있는 일이 아니라서, 번거롭지만 할만 하기는 합니다 ㅎㅎ 그래도 좀 더 간편한 방법이 있어서 공유해보겠습니다. 오늘 알려드릴 방법은 국민은행 통장사본을 출력하는 방법입니다. 국민은행 통장사본을 출력하기 위해서 필요한 건 공인인증서와 프린터기 입니다. 먼저 인터넷에 국민은행을 검색합니다. 검색하지 않고 들어갈 수 있도록 홈페이지 주소도 첨부했습니다. www.kbsta..
팔자 주름 없애는 셀프 마사지 ♥ 하루 10분 마사지로 팔자주름 극뽁! 안녕하세요~ 동글이에요. 나이가 한살 한살 먹을수록 주름이 하나둘씩 생기는데요. 팔자주름이나 목주름은 나이를 더 들어보이게 해서 꼭 없애고 싶은 것중에 하나에요! 그러다보니 친구들 중에도 팔자주름을 없애는 보톡스 같은 시술을 하는 경우가 늘어나고 있어요. 효과는 확실히 좋아보였는데!! 저는 겁쟁이에 쫄보라서 ㅋㅋㅋ 시술도 무섭더라구요. 찾아보니 팔자주름을 없애는 마사지를 셀프로 해도 효과를 볼수 있다고 합니다 ^^ 하루에 잠깐 잠깐 짬이 날때 10분정도만 마사지를 해주면 됩니다. 저도 지금 2주째 하고 있는데 ㅎㅎ 효과를 본건지, 기분탓인지 팔자주름이 좀 옅어진 느낌이 듭니다. 팔자주름을 없애기 위해서는 먼저 팔자주름이 왜 생기는지 먼저 알아봐야 할 것 같습니다. 팔자주름은 왜 생기는가? 주름은 피부가 ..
구글(Google) 검색기록 끄는 방법, 삭제하는 방법 ★ 안녕하세요. 동글이 입니다. 구글에서 검색을 하면 검색 기록이 남아서 내가 검색했던 기록을 확인해볼수 있는데요. 검색 기록이 남으면 나중에 검색기록을 확인할 수 있어서 편하기도 합니다. 그런데 가끔 다른 사람이랑 핸드폰을 같이 볼 때 내 검색기록이 쫙 나오면 살짝 민망할 때도 있는데요. 검색기록을 꺼두거나 삭제하면 이런 상황이 안 생길수 있겠죠? 구글 검색기록 끄는 방법과 삭제하는 방법을 알려드릴게요! 구글에 들어가서 오른쪽 위에 하늘색 로그인을 눌러서 로그인을 먼저 해줍니다. 로그인후에 아래쪽에 설정을 누른 다음에 검색기록을 눌러줍니다. 검색기록에 들어오면 파란색 글씨로 기록저장에 체크 되어있는게 보입니다. 기록 저장을 눌러줍니다. 웹 및 앱 활동 기록을 저장할 수 있게 파란색으로 활성화 되어있습니다...
꽈리고추 ★ 관절을 튼튼하게 만들어주고, 관절염 완화에 도움 ♥ 안 매운 꽈리고추 고르는 꿀팁 안녕하세요. 동글이 입니다. 오늘은 관절염에 대해 알아볼려고 합니다. 관절염은 연골이 손상되면서 통증을 동반하는 것으로 50세 이상의 성인은 4명 중 1명이 앓고 있는 질병입니다. 관절염은 겨울철에 더 심해는데요. 날씨가 추워지면서 관절도 퇴화되고, 관절 통증도 증가합니다. 움직이는 내내 통증이 발생하고, 일상 생활하면서 통증이 점점 심해지면 퇴행성 관절염 입니다. 그러나 무릎이나 관절에 통증이 있다고 모두 관절염은 아닙니다. 갑자기 통증이 발생하는 것은 반월상 연골판 손상 입니다. 다리를 쭉 뻗고 무릎을 눌렀을 때 통증이 발생하는 것은 연골 연화증 입니다. 관절염에 도움이 되는 식재료가 바로 꽈리고추 인데요. 과피가 쭈글쭈글한 것이 특징으로 여러가지 요리에 활용되는 식재료 인데요. 꽈리고추는 관절염 완..
연애 MBTI 능력치 테스트 ♥ 글램 _ 연애 유형 알아보기 안녕하세요~ 동글이에요. 오늘은 글램에서 제공하는 연애 능력치 테스트에 대해 적어볼게요. 문항도 12개라서 간단하게 하기 좋고, 결과에 대한 설명도 재밌어요. 나의 연애 성격 유형과 숨겨진 능력을 알아볼 수 있답니다 ㅎㅎ 테스트 할 수 있는 링크도 첨부해둘게요. 16types.glam.am/intro 연애 능력치 테스트 | 글램 내 연애 능력치 순위부터 환상&환장의 케미까지 16types.glam.am 나의 연애 능력치를 알아볼까요? ㅎㅎ 연애 능력치 알아보기를 눌러줍니다. 가족, 친구, 남친, 여친에게도 공유해서 같이 해보고 결과도 함께 보면 더 재밌게 테스트를 즐길 수 있어요 ^^ 내 연애유형도 나오고, 나랑 잘 맞는 환상의 케미와 잘 안 맞는 환장 케미도 나오거든요. 1번 문항은 데이트가 없는 주말..
마늘 효능_ 질병에 따라 다른 섭취법 ★ 싹 난 마늘은 버려야 할까? ♥ 마늘껍질 활용법 안녕하세요~ 동글이에요. 오늘은 마늘의 효능에 대해서 적어볼려고 해요. 마늘은 한국인의 소울푸드라고 불릴 정도로 여러가지 음식에 많이 들어가는 식재료입니다. 마늘이 몸에 좋다는 건 많이 들어서 잘 알고 있습니다. 그런데 마늘을 섭취함으로써 보고 싶은 효과가 다르면, 섭취법도 달라야 합니다. 섭취법은 3가지로 나뉘어집니다. 1. 생마늘 2. 구운 마늘 3. 삶은 마늘 각각 어떤 효과를 볼 수 있는지 알아보겠습니다. 항암, 성인병 질환에 도움을 받을려면 생마늘로 섭취해야 합니다. 마늘을 익히게 되면 마늘의 대표적인 항암성분인 알리신이 파괴됩니다. 알리신은 항균, 항염작용을 해주는 성분인데요. 그렇기 때문에 익히지 않고 생으로 섭취해야 합니다. 하지만 생마늘은 위에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 위가 약한 ..

티스토리툴바